Koliko je san važan za zdravlje, poznata je činjenica, ali to saznanje svejedno ne pomaže da mirno zaspite… naprotiv. Današnji ritmovi, tisuću stvari koje treba obaviti u malo slobodnog vremena i sve raširenija upotreba pametnih telefona kada ste konačno u krevetu, sve su to elementi koji većini ljudi otežavaju uživanje u potrebnim (i preporučenim) satima sna.
Oni koji pate od nesanice, osim što će na vrijeme morati odložiti telefon, mogu probati “mocktail (bezalkoholnu verziju koktela) za pospane djevojke” Gracie Norton, svjež, ukusan i savršen napitak prije spavanja, ako želiš imati slatke snove.
Recept
Gracie je odlučila pomoći svima koji, poput nje, s vremena na vrijeme imaju problema s dobrim snom, izuzetno jednostavnim i ukusnim receptom. U osnovi su zapravo samo dva sastojka: magnezij u prahu i sok od crne višnje.
Nesanica je, u Gracienom konkretnom slučaju, posljedica sindroma policističnih jajnika, no svaki put kad bi Morpheus kasnio s dolaskom, djevojka bi to uspjela riješiti ispijajući koktel svoje namjere. Stoga, kako se vidi u videu objavljenom na njenom TikTok računu, doza magnezija u prahu i oko pola čaše soka od crne višnje su osnova recepta.
Zatim, influencerica dodaje svoj osobni pečat: sok od limuna i limete, šipak, ružmarin i krišku naranče kako bi dao još više izgled koktel. U komentarima mnogi korisnici pokazuju da su cijenili savjete: «Upravo sam shvatio da je sok od crne višnje zajedno s magnezijem raj i savršen za dobar san», «Svaku večer prije spavanja pijem sok od crne višnje i spavam kao klada! Srećom ima netko netko tko se razumije u to”, “Probala sam nedavno i spavala sam kao beba”.
